CORONAVIRUS

Ce covid-19 TUE.
Nous rentrons dans l’épidémie.
Prenez soins de vous, Restez chez vous. C’est la meilleure protection. Pour vous et pour vos proches.

Voici quelques consignes à vous faire passer aujourd’hui :

• NE CHERCHEZ PAS A BIAISER L'INTERDICTION DE RASSEMBLEMENT. Restez chez vous. Vraiment.

 N'allez pas chez vos potes ou dans votre famille, même en petits groupes. Considérez-vous comme des soldats à part entière du combat que nous menons. Oui ça va être dur. Mais si vous ne le faites pas ça sera encore plus dur bientôt. L'action collective est le nerf de la guerre, on ne peut rien faire sans vous.

2) Si vous ou un de vos proches êtes malade (même un tout petit peu) : PAS D'ANTI-INFLAMMATOIRES EN AUTOMEDICATION. Ce sont des médicaments qui font flamber les infections, notamment de façon prouvée le covid-19, et peuvent vous amener tout droit en réanimation.
Si vous avez un traitement prescrit auparavant qui en contient, voyez avec votre médecin comment gérer.

3) Si vous êtes un peu malade (maux de gorge, rhume, petite toux sans fièvre) : N'ALLEZ PAS CHEZ VOTRE MÉDECIN. Quand bien même vous auriez le covid-19, sachez que vous NE SEREZ PAS TESTÉS à moins d'avoir des symptômes très graves, donc il est inutile de vous déplacer et de risquer de contaminer d'autres personnes, ou de vous contaminer avec le covid-19 si vous ne l'aviez pas déjà. Soyez autonomes et faites ce que votre docteur vous aurait dit de faire de toute façon :
- Pour les douleurs et la fièvre : prenez du PARACETAMOL (DOLIPRANE, DAFALGAN) - .

- Pour les maux de gorge : alimentation froide/glacée avec éventuellement pastilles et collutoires que vous trouverez en pharmacie sans ordonnance. Vrai miel++. Ces douleurs cessent en général en 48h.
- Pour la toux : du chaud ++ (thé chaud, miel, +/- citron +/- gingembre) cassent bien les quintes. Les sirops sont très optionnels et n'aident souvent pas beaucoup.
- Pour la fatigue : une alimentation équilibrée, du repos et de la PATIENCE +++
- Appliquez à fond les mesures d'hygiène et de confinement, même au domicile. Oui, c'est dur de rester à 1m de tout membre de sa famille mais c'est ce qu'il faut faire.
- La démarche de se soigner en autonomie s'annule si vous ou votre proche souffrez d'obésité, de diabète, d'hypertension artérielle, de troubles respiratoires antérieurs ou d'une quelconque maladie grave. Dans ce cas consultez votre médecin. PAS A LA SAUVAGE. Appelez pour avoir un créneau.

- POUR LE RENOUVELLEMENT DE VOS TRAITEMENTS, si tout va bien, les pharmacies ont pour consigne de vous fournir jusqu'à fin mai sans passer par la case "médecin". C'est paru au journal officiel, ce n'est donc pas une blague.
- Si vous avez un doute sur tout ça, passez un coup de fil au cabinet ou à SOS médecins si votre médecin traitant n'a plus de place. En aucun cas n'allez patienter/tousser/vous contaminer dans une salle d'attente sans être sûr d'avoir un rendez-vous.
- Les symptômes qui doivent amener à une consultation URGENTE (FAIRE LE 15+++) sont : une dégradation majeure de l'état général (perte de poids, impossibilité de s'alimenter, impossibilité de réaliser les tâches basiques du quotidien comme se lever, s'habiller.... malaises), des difficultés respiratoires.

 (Texte emprunté à la un médecin généraliste Barbara Ah Bah Dit avec quelques retouches perso.)

              Restez chez vous !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!